Der Begriff “Sex Positiv” begegnet uns heutzutage oft in Verbindung mit Trend-Hashtags wie #FreeTheNipple, #EffYourBeautyStandards und #SexualHealthIsHealth. Doch Sex Positivität ist weit mehr als nur schamlose Nacktheit, aufregende Dreier und regelmäßige STI-Tests. Sie repräsentiert eine Lebenseinstellung, die Scham durch Vergnügen und Urteile durch Freiheit ersetzt. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über das Thema und was es bedeutet, sex-positiv zu sein.
Sex Positivität und ihre Grundprinzipien
Im Kern besagt die Sex Positivität, dass Sex etwas Positives im Leben einer Person sein kann. Dies geht jedoch weit über dieses Grundverständnis hinaus. Sex Positivität bedeutet, dass Menschen Raum haben sollten, um ihre Sexualität und Geschlechtsidentität zu leben, zu erforschen und zu erlernen, ohne Urteile oder Scham. Wichtige Prinzipien dieser Lebenseinstellung sind die Nicht-Wertung und der Respekt gegenüber der Vielfalt von sexuellen Orientierungen und Geschlechteridentitäten, immer unter der Bedingung, dass Einvernehmen herrscht. Sex Positivität fördert zudem eine spezifische Reihe von Handlungen, die auf Einvernehmen, Kommunikation, Bildung und sexuellem Vergnügen basieren.
Der gesellschaftliche Einfluss der Sex Negativität
Leider ist Sex Negativität in unserer Gesellschaft weit verbreitet und wirkt sich auf das Verhalten und die Wahrnehmung von Sexualität aus. Beispiele für Sex Negativität sind das Anprangern von Sexarbeiter:innen, Transfrauen und Femmes, die Förderung von Abstinenz-only Sexualerziehung und die Beschränkung von Sexualaufklärung auf Fortpflanzungsthemen. Auch sogenannte “Keuschheitsversprechen” und das Schattenbannen von Sexualpädagog:innen auf Plattformen wie Instagram sind Ausdrücke von Sex Negativität. Die Verurteilung und Beschuldigung von Menschen aufgrund ihrer sexuellen Aktivitäten oder die Einteilung in die Schubladen des “guten Mädchens” und “bösen Mädchens” sind weitere Beispiele für sexnegative Denkmuster.
Die Sex Positivität als Befreiung
Die Sex Positivität setzt sich zum Ziel, Scham und Urteile in Bezug auf Sex, Sexualität und Sinnlichkeit abzulegen. Wer von Scham und Urteilen beherrscht wird, erlebt eine beeinträchtigte sexuelle Freude, eine Verschlechterung der mentalen Gesundheit und Interferenzen im Alltagsleben. Daher kann die Anwendung sex-positiver Grundsätze zu einer erheblichen Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens führen.
Sex Positivität erfordert kein sexuelles Handeln
Es ist wichtig zu betonen, dass man nicht zwingend Sex haben muss, um sex-positiv zu sein. Vielmehr geht es darum zu akzeptieren, dass andere Menschen Sex auf ihre Weise und mit wem sie wollen haben können, solange Einvernehmen besteht. Die Entwicklung einer sex-positiven Einstellung erfordert Geduld, Zeit, Engagement und Mut. Es handelt sich um eine kontinuierliche Anstrengung, inklusiver und aufgeklärter zu werden sowie anti-unterdrückerische Philosophien und Praktiken zu praktizieren.
Schritte zur Sex Positivität
Um sex-positiv zu werden, ist der erste Schritt, sich bewusst zu machen, wann man sich nicht sex-positiv verhält. Oftmals resultiert dies aus der Prägung durch eine sexnegative Kultur. Dies kann bedeuten, dass man unangemessene Gedanken oder Urteile über andere hat. Diese Gedanken und Urteile zu erkennen und zu hinterfragen, ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zur sex-positiven Einstellung.
Ressourcen für sex-positives Lernen
Es gibt zahlreiche Ressourcen, die Ihnen helfen können, eine sex-positivere Sichtweise zu entwickeln. Eine empfehlenswerte Anlaufstelle ist das Instagram-Konto @sexpositive_families, das wertvolle Werkzeuge bietet, um sex-negatives Verhalten zu erkennen und zu überwinden. Ebenso können Sie von sex-positiven Sexualpädagog:innen und Sexarbeiter:innen lernen, indem Sie deren Beiträge und Konten verfolgen und sich mit ihren Inhalten auseinandersetzen.
Fazit
Sex Positivität ist eine wichtige Lebenseinstellung, die sich für die Befreiung von Scham und Urteilen in Bezug auf Sexualität einsetzt. Sie trägt dazu bei, sexuelle Freude zu steigern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Sie erfordert Geduld, Zeit, Engagement und Mut, ist aber die Anstrengung wert. Das Bewusstsein für sex-negatives Verhalten und die Auseinandersetzung mit sex-positiven Inhalten können den Weg zur Sex Positivität erleichtern.