Wenn Sie mit Typ-2-Diabetes leben, kann eine ausgewogene Ernährung Ihnen helfen, Ihren Blutzuckerspiegel und Ihr Gewicht zu kontrollieren. Wenn Ihr Essensplan Ihnen dabei hilft, ein gesünderes Körpergewicht zu erreichen und Ihren Blutzuckerspiegel im Zielbereich zu halten, kann er Ihr Risiko für Komplikationen wie Nervenschäden, Herzkrankheiten und Schlaganfälle verringern, so eine Forschungsstudie aus dem Jahr 2017. Lesen Sie weiter, um mehr ...