Wie kann ich das Fortschreiten der COPD aufhalten?
Die einzige nachgewiesene Möglichkeit, das Fortschreiten der COPD zu verhindern, ist die Beseitigung der Ursache, die die Krankheit überhaupt erst verursacht hat. In den allermeisten Fällen ist das der Zigarettenrauch. Sobald eine Person mit dem Rauchen aufhört, verlangsamt sich der Verlust der Lungenkapazität auf das Tempo einer Person, die nicht raucht.
Können sich die COPD-Symptome verbessern?
Ja. Es gibt eine Reihe von Medikamenten und Behandlungen, die die Symptome der COPD erheblich verbessern können. Zu den Medikamenten gegen COPD gehören bronchienerweiternde und entzündungshemmende Mittel. Weitere Behandlungsmöglichkeiten sind die Sauerstofftherapie, chirurgische Eingriffe und Änderungen der Lebensweise wie Raucherentwöhnung, regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung.
Gibt es Möglichkeiten, Schübe zu verhindern?
Ja. Die wichtigsten vermeidbaren Risikofaktoren für COPD-Schübe sind virale oder bakterielle Infektionen der Atemwege. Gewöhnliche Praktiken wie häufiges Händewaschen, Vermeiden des Kontakts mit kranken Menschen und entsprechende Impfungen gegen bakterielle Lungenentzündung können die Häufigkeit und Schwere von COPD-Schüben verringern.
Was ist die Lippenbeatmung und wie wird sie zur Behandlung von COPD eingesetzt?
Die Lippenatmung ist eine Technik, bei der eine Person durch fest zusammengepresste Lippen ausatmet und durch die Nase einatmet. Dies erhöht den Gegendruck in den Atemwegen und hilft, die Symptome einer Atemwegsverengung zu lindern. Dies kann eine wirksame Methode sein, um die Kurzatmigkeit bei Menschen mit COPD zu verringern.
Ist es sicher, mit COPD zu reisen?
Für Menschen mit schwerer COPD, die einen niedrigen Sauerstoffgehalt haben, können Flugreisen in Höhen über 6.000 Fuß gefährlich sein. Der niedrigere Sauerstoffgehalt in der Flugzeugkabine und die Höhe können den Sauerstoffgehalt im Blut beeinträchtigen. Dies kann zu einer Belastung von Herz, Gehirn und anderen Organen führen.
Menschen mit COPD sollten sich vor einer Flugreise mit ihrem Arzt beraten. Die Überprüfung des Sauerstoffgehalts mit einem Höhensimulationstest kann helfen festzustellen, ob ein Flug sicher ist.
Ist es sicher, sich mit COPD körperlich zu betätigen? Wenn nicht, wie bleibe ich dann in Form und gesund?
Im Allgemeinen sind die meisten körperlichen Aktivitäten mit COPD unbedenklich. Bevor Sie jedoch mit anstrengenden Übungen beginnen, sollten Sie sich von einem Arzt untersuchen lassen.
Es gibt spezielle Trainingsprogramme – so genannte pulmonale Rehabilitationsprogramme -, die für Menschen mit COPD entwickelt wurden. Diese Programme werden von Atmungstherapeuten überwacht. Sie sollen die körperliche Leistungsfähigkeit erhöhen und die Lebensqualität von Menschen mit COPD verbessern. Die Teilnahme an diesen Programmen muss von einem Arzt verschrieben werden.
Wie hoch ist die Lebenserwartung von Menschen mit COPD?
Die Lebenserwartung von Menschen mit COPD ist sehr unterschiedlich. Sie hängt in hohem Maße von der Schwere der Erkrankung, dem aktuellen Raucherstatus und der Ernährung der Betroffenen ab. Auch andere Gesundheitszustände wie Herzerkrankungen und Diabetes wirken sich auf die Lebenserwartung aus.
Es fällt mir schwer, nachts genügend Ruhe zu finden. Haben Sie irgendwelche Tipps, wie ich besser schlafen kann?
Eine gute Schlafhygiene ist für jeden, der an COPD oder einer anderen chronischen Lungenerkrankung leidet, ein wichtiger Bestandteil der Selbstfürsorge. Hier sind einige einfache Tipps:
- Behalten Sie eine regelmäßige Schlafroutine bei
- Bleiben Sie im Bett nicht länger als 5 bis 10 Minuten wach
- Lesen Sie nicht im Bett und sehen Sie nicht fern
- Vermeiden Sie koffeinhaltige Getränke, vor allem nachts
- Halten Sie Ihr Schlafzimmer ruhig und komfortabel
Welche anderen Behandlungsmöglichkeiten als Änderungen der Lebensweise gibt es für die Behandlung der COPD?
Die gängigsten pharmakologischen Behandlungen für COPD lassen sich in zwei Hauptkategorien einteilen: Bronchodilatatoren und Entzündungshemmer.
Bronchodilatatoren sind inhalative Medikamente, die dazu beitragen, die kleinen Muskeln der Atemwege zu entspannen, die sich zusammenziehen und den Luftstrom behindern können.
Entzündungshemmer sind inhalative oder orale Medikamente, die die Entzündung der Atemwege verringern, die zu einer Obstruktion der Atemwege oder Schleimabsonderung führen kann.
Bei einer kleinen Gruppe von Menschen mit einer seltenen, vererbten Form der COPD fehlt ein bestimmtes Enzym im Körper oder weist einen Mangel auf. Die intravenöse Verabreichung von Ergänzungen dieses Enzyms kann das Fortschreiten der COPD verlangsamen.
Eine Sauerstofftherapie für Menschen mit fortgeschrittener COPD und niedrigem Sauerstoffgehalt im Blut kann dazu beitragen, die Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern – oder sie sogar zu verlängern.