Trockene Haut ist kein Vergnügen, egal wo sie auftritt, aber wenn sie unter den Augen auftritt, kann sie besonders lästig sein. Wenn Sie gespannte oder schuppige Haut unter Ihren Augen bemerken, lesen Sie nach, warum das so ist und welche Behandlungen Sie zur Heilung und Vorbeugung ausprobieren können.
Wodurch entsteht trockene Haut unter den Augen?
Die Haut im Augenbereich ist dünner und empfindlicher als an anderen Körperstellen (z. B. an den Fußsohlen). Das bedeutet, dass sie die Feuchtigkeit nicht so gut speichern kann und anfälliger für Austrocknung ist. Die Schwierigkeit besteht oft darin, herauszufinden, was genau die Ursache für die trockene Haut unter den Augen ist. Es gibt viele mögliche Verursacher.
Trockene Haut ist nicht nur unansehnlich, sie ist auch unangenehm. Die schuppige Haut kann schnell juckend, gereizt, rissig, gerötet oder sogar verfärbt sein. Chronisch trockene Haut beeinträchtigt auch die Elastizität, was zu vorzeitiger Faltenbildung führen kann (nein, danke). Noch schlimmer ist, dass trockene, rissige Haut das Tor für eindringende Bakterien öffnen kann, was wiederum zu Infektionen führen kann.
Die gute Nachricht ist, dass es Maßnahmen gibt, die Sie ergreifen können, um trockene Haut unter den Augen in den Griff zu bekommen und zu verhindern, dass sie erneut auftritt.
Wie man trockene Haut unter den Augen behandelt und verhindert
Beginnen Sie damit, Ihre Schönheitsroutine zu vereinfachen. Die richtigen Produkte sowie eine konsequente Reinigung und Feuchtigkeitspflege können viel gegen Trockenheit bewirken. Auch einige einfache Änderungen in Ihrer Ernährung können etwas bewirken.
1. Weg mit den scharfen Produkten
Schritt 1: Beurteilen Sie, was Sie derzeit auf Ihr Gesicht auftragen und was weg muss.
Auch wenn die Kosmetikindustrie den Eindruck erweckt, als bräuchten Sie ein ganzes Arsenal an Produkten, ist das nicht unbedingt der Fall. Ein übermäßiger und sogar übereifriger regelmäßiger Gebrauch von Gesichtsreinigern und Hautprodukten wie Peelings, Tiefenreinigern und Peelings, die scharfe Chemikalien oder Alkohol enthalten, kann Ihre Haut stark austrocknen. Und bedenken Sie, dass die Haut unter den Augen dünner und empfindlicher ist, so dass sie viel anfälliger für Reizungen ist.
2. Halten Sie sich an eine tägliche Hautpflegeroutine
Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihr Gesicht jeden Tag zu waschen, morgens und abends. Benutzen Sie einen milden, seifenfreien Gesichtsreiniger und verwenden Sie sanfte Bewegungen und lauwarmes statt heißes Wasser. Suchen Sie eine leichte, ölfreie Feuchtigkeitscreme und tragen Sie sie auf, nachdem Sie die Haut abgetupft haben. Tupfen Sie sie leicht auf die empfindliche Augenpartie.
Wenn Sie Abdeckstift verwenden, achten Sie auf Marken, die hypoallergen sind und von Augenärzten empfohlen werden. Und denken Sie daran, dass es besonders wichtig ist, das Make-up vor dem Schlafengehen zu entfernen.
3. Reduzieren Sie den Stress für Ihre Haut
Manchmal sind wir uns gar nicht bewusst, auf welch kleine Weise wir unsere Haut zusätzlich belasten, vor allem an den besonders empfindlichen Stellen. Reiben Sie sich nicht unter den Augen und verwenden Sie kein zu heißes Wasser für Ihr Gesicht. Achten Sie außerdem darauf, saubere Make-up-Pinsel zu verwenden und das Make-up unter den Augen nicht zu oft aufzutragen. All diese Dinge verringern die Belastung der Augenhaut.
4. Optimieren Sie Ihre Ernährung
Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist für einen gesunden Körper unerlässlich und hilft auch bei der Bekämpfung trockener Haut. Achten Sie auf eine Ernährung, die reich an Antioxidantien ist, z. B. grünes Blattgemüse, bunte Früchte und Nüsse. Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel (lassen Sie die Chips weg), Getränke (Sayonara, Limonade) und raffinierte Kohlenhydrate (lassen Sie Kuchen und Kekse links liegen).
Die Quintessenz
Trockene Haut unter den Augen ist zwar kein Notfall, aber es ist wichtig, sie in den Griff zu bekommen, sowohl für Ihr Wohlbefinden als auch zur Vermeidung potenzieller Probleme auf dem Weg dorthin. Mit einer einfachen Hautpflegeroutine, die Sie morgens und abends anwenden, können Sie bereits vorhandene trockene Haut behandeln und verhindern, dass sie sich zu einem chronischen Problem entwickelt. Vermeiden Sie scharfe Produkte, übermäßig heißes Wasser und reiben Sie Ihre Augen nicht zu stark. Behandeln Sie diese empfindliche Haut mit Sorgfalt, und suchen Sie nach Produkten, die sowohl hypoallergen als auch von Augenärzten zugelassen sind.
Wenn sich Ihre trockene Haut mit Hausmitteln nicht bessert oder wenn Sie sie für schwerwiegend halten und andere Symptome bemerken, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Andernfalls sollten Sie diese Tipps beherzigen, um Ihre Augen zu verwöhnen und die Gesundheit Ihrer Augen zu erhalten!