Wenn Ihnen Hyaluronsäure bekannt vorkommt, liegt das wahrscheinlich daran, dass dieser Inhaltsstoff in einer Vielzahl von Schönheits- und Hautpflegeprodukten zu finden ist.
Die Beliebtheit von Hyaluronsäure hängt wahrscheinlich zumindest teilweise mit ihren feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften zusammen. Feuchthaltemittel bewahren die Feuchtigkeit und eignen sich daher hervorragend als Zusatz zu Produkten für trockene Haut. Außerdem verursacht Hyaluronsäure im Vergleich zu anderen gängigen Hautpflegebestandteilen weniger Hautreaktionen.
Hyaluronsäure kommt in verschiedenen Teilen des Körpers vor, auch in der Haut und in den Augen. Natürlich wird die Substanz, die in Hautpflegeprodukten enthalten ist, normalerweise im Labor hergestellt.
Vielleicht sind Sie bereits mit den Vorteilen von Hyaluronsäure für die Hautpflege vertraut, aber wussten Sie, dass sie auch zur Verbesserung der Haargesundheit beitragen kann?
Lesen Sie weiter, um mehr über die potenziellen Vorteile von Hyaluronsäure für das Haar zu erfahren und einige Tipps zu erhalten, wie Sie diesen beliebten Inhaltsstoff in Ihre Haarpflegeroutine einbauen können.
Welchen Nutzen kann Hyaluronsäure für Ihr Haar haben?
Wir haben uns an Dr. Beth Goldstein, eine zertifizierte Dermatologin, gewandt, um mehr über die möglichen Vorteile von Hyaluronsäure für die Haarpflege zu erfahren.
Hyaluronsäure kann ihr Gewicht an Wasser absorbieren, was den Haarfollikeln Feuchtigkeit zuführt, erklärt sie. “Dies trägt zu einem glatten und weniger krausen Aussehen bei.
Wenn Ihrem Haar Hyaluronsäure fehlt, was mit zunehmendem Alter natürlich vorkommen kann, werden Sie wahrscheinlich trockene, dünne Locken bemerken.
Nahrungsergänzungsmittel oder Haarkuren, die Hyaluronsäure enthalten, könnten also möglicherweise:
- das Haar zu revitalisieren
- die Fähigkeit des Haares, Feuchtigkeit zu speichern, verbessern
- das allgemeine Aussehen und die Textur des Haares verbessern
Goldstein gibt zu bedenken, dass die Zugabe von Hyaluronsäure zu Ihrer Haarpflegeroutine einen bestehenden Haarausfall wahrscheinlich nicht stoppen kann, auch wenn einige Menschen behaupten, dass es helfen kann.
Welche weiteren Vorteile hat Hyaluronsäure?
Hyaluronsäure kann noch viel mehr als nur das Aussehen Ihres Haares verbessern.
Sie kann auch:
- die allgemeine Gesundheit der Haut verbessern
- bei der Behandlung von Dermatitis helfen
- das Auftreten von Falten reduzieren, indem sie die Haut glättet, aufpolstert und mit Feuchtigkeit versorgt
- die Wundheilung beschleunigen
- zur Linderung von Gelenkschmerzen beitragen
- Linderung der Symptome von saurem Reflux
- hilft bei der Behandlung von Augentrockenheit und Augenbeschwerden
- Diese Vorteile können variieren, je nachdem, ob Sie Hyaluronsäure zur äußerlichen Anwendung verwenden oder Ergänzungsmittel einnehmen. Sie können sich von einem Dermatologen auch Hyaluronsäure-Injektionen, so genannte Filler, geben lassen, um zusätzliche Vorteile für die Haut zu erzielen.
Zwar erzielen Sie mit topischen Behandlungen nicht genau die gleichen Ergebnisse, aber Hyaluronsäure eignet sich dennoch gut als Feuchtigkeitsspender.
Kann jeder Hyaluronsäure verwenden?
Sie können Hyaluronsäure unabhängig von Ihrem Haartyp verwenden, sagt Goldstein.
Sie hilft Ihren Haarfollikeln, Feuchtigkeit zu speichern, Krause zu beseitigen und Ihrer Mähne möglicherweise mehr Volumen zu verleihen. Wenn Sie Probleme mit trockener Haut auf Ihrer Kopfhaut haben, kann Hyaluronsäure auch dazu beitragen, schuppige, trockene Stellen mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Am meisten profitieren Sie wahrscheinlich, wenn Sie geschädigtes, krauses Haar haben.
Sehr trockenes, geschädigtes Haar, wie z. B. Haar, das immer wieder gebleicht wurde, ist poröser als gesundes Haar. Poröses Haar hat es schwerer, Wasser zu speichern, so dass jede Feuchtigkeit, die in die Haarsträhnen eindringt, sofort wieder herausfließt.
Hyaluronsäure hilft, die Porosität zu verringern und den Feuchtigkeitsverlust zu minimieren.
Aber auch wenn Sie bereits üppige Locken haben, kann die Aufnahme von Hyaluronsäure in Ihre Pflegeroutine dazu beitragen, die Gesundheit Ihrer Haare zu erhalten.
Mögliche Risiken und Nebenwirkungen
Es gibt keine Hinweise auf wesentliche Nebenwirkungen der topischen Hyaluronsäure. Experten halten sie für sehr sicher für Ihre Haut und Ihr Haar.
Auch Allergien oder Überempfindlichkeiten sind unwahrscheinlich, da Ihr Körper Hyaluronsäure bereits selbst produziert.
Wenn Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen möchten, sollten Sie vorher mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie:
- schwanger sind oder stillen
- an Krebs erkrankt sind oder in der Vergangenheit an Krebs erkrankt waren (Hyaluronsäurepräparate könnten das Wachstum von Krebszellen fördern).
Wie man ein Produkt auswählt
Bislang gibt es nur wenige Untersuchungen, die sich speziell mit den potenziellen Vorteilen von Haarpflegeprodukten mit Hyaluronsäure befassen.
Die meisten vorhandenen Untersuchungen konzentrieren sich darauf, wie Nahrungsergänzungsmittel und topische Behandlungen die Hautgesundheit verbessern können.
Bei der Auswahl eines Haarpflegeprodukts empfiehlt Goldstein, eines zu wählen, das auch stärkende Inhaltsstoffe enthält, wie z. B:
- Keratin
- Kollagen
- nährende Öle, wie Jojoba- oder Arganöl
- Sie empfiehlt außerdem, ein Leave-in-Produkt wie eine Spülung oder ein Serum zu wählen, um die Konzentration von Hyaluronsäure im Haar zu erhöhen.
Tipp: Anstatt das Produkt nur auf die Haarspitzen aufzutragen und es als gut zu bezeichnen, kann es sich lohnen, es in die Kopfhaut einzumassieren und durchzukämmen.
So verwenden Sie Hyaluronsäure
Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie die Spülung oder das Serum nach der Haarwäsche auftragen. Massieren Sie es in Ihre Kopfhaut ein, solange Ihr Haar noch feucht ist.
Wenn Sie besonders krauses oder trockenes Haar haben oder feststellen, dass Ihr Haar mit zunehmendem Alter an Schwung verliert, empfiehlt Goldstein, diese Art von Produkt täglich anzuwenden.
Obwohl es unwahrscheinlich ist, dass Hyaluronsäure Ihre Haut reizt, empfiehlt sie, auf andere Inhaltsstoffe zu achten, die eine Reaktion hervorrufen könnten.
Tipp: Machen Sie immer einen Patch-Test an einer kleinen Stelle Ihrer Kopfhaut, bevor Sie das Produkt auf die gesamte Kopfhaut auftragen.
Die Quintessenz
Auch wenn die Vorteile von Hyaluronsäure für das Haar kaum erforscht sind, scheint sie doch das Potenzial zu haben, den Feuchtigkeitsgehalt des Haares zu erhöhen und sein Aussehen zu verbessern.
Und da es unwahrscheinlich ist, dass es zu unerwünschten Reaktionen kommt, gibt es keinen Grund, es nicht auszuprobieren.