Leiser Sex ist oft eine Frage der Höflichkeit. Wenn Sie mit Mitbewohnern zusammenleben, bei jemandem zu Gast sind oder Ihre Kinder ein Zimmer weiter schlafen, möchten Sie andere vielleicht nicht dem Klopfen eines Kopfteils aussetzen.
Das heißt aber nicht, dass Sie ganz auf Sex verzichten müssen. Regelmäßiger Sex fördert sogar die Bindung zu Ihrem Partner. Natürlich ist das nur einer der vielen Vorteile von Sex.
Selbst wenn diskreter Sex ein Muss ist, sollte er nicht zum Flop werden. Schweigen kann sogar extrem sexy sein. Das Bedürfnis, sich zurückzuhalten, kann es sogar noch aufregender machen.
Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wann, wo und wie Sie es ohne Geräusche treiben können.
Tipps für leisen Sex
Geräuschloser Sex muss nicht gleichbedeutend mit leidenschaftslosem Sex sein. Wenn Sie das nächste Mal leiser sein müssen, versuchen Sie, einige der folgenden Tipps zu beherzigen:
1. Suchen Sie sich eine Zeit, in der andere nicht so leicht mithören können.
Wenn alle schlafen, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass Ihr Liebesspiel Aufmerksamkeit erregt. Auch wenn Sie den Lärm auf ein Minimum beschränken wollen, haben Sie mitten in der Nacht oder in den frühen Morgenstunden vielleicht etwas mehr Spielraum.
2. Machen Sie es unter der Dusche
Sex unter der Dusche ist von vornherein weniger laut, vorausgesetzt, die Dusche, die Sie benutzen, ist groß genug für zwei Personen. Außerdem bietet das Wassergeräusch zusätzlichen Schutz, was Ihnen helfen könnte, sich vom Geräusch abzulenken. Achten Sie darauf, dass Sie nicht ausrutschen und stürzen, denn das könnte nicht nur Ihre Tarnung auffliegen lassen, sondern auch zu Verletzungen führen.
3. Vermeiden Sie das Bett
Betten eignen sich zwar hervorragend zum Schlafen, können aber alle möglichen Geräusche von sich geben, wenn Sie ausgelassen sind. Um das verräterische Quietschen der Matratzenfedern zu vermeiden, ist der Boden die beste Wahl. Das ist zwar nicht besonders bequem, aber mit ein paar Decken oder Kissen lässt sich die Situation auflockern.
4. Wechseln Sie den Standort
Wenn die Nähe zu anderen Schlafzimmern Ihr Problem ist, warum lassen Sie das Schlafzimmer nicht ganz weg? Sie können vermeiden, dass Ihre Kinder, Verwandten oder andere Gäste in Ihrem eigenen Haus Sie hören, indem Sie sich einen neuen Ort suchen. Ein Büro, ein Keller oder ein Spielzimmer – so ziemlich jeder Raum, der sich nicht in Hörweite befindet und dessen Tür Sie schließen können – eignet sich hervorragend.
Dies ist jedoch nicht ratsam, wenn Sie sich in einem fremden Haus befinden.
5. Andere Geräusche hinzufügen
Durch zusätzliche Geräusche können Sie die Lautstärke etwas flexibler gestalten. Musik ist tagsüber eine gute Option, um keinen Verdacht zu erregen. Nachts sind ein weißes Rauschgerät, ein Fernseher oder Hintergrundmusik etwas diskreter, wenn es um Geräuschunterdrückung geht. Natürlich sollten Sie trotzdem auf Ihre Lautstärke achten.
6. Halten Sie immer ein Kopfkissen bereit
Kissen sind praktisch, wenn du schreien willst, aber nicht kannst. Lust auf Perversion? Nimm eine Krawatte oder einen Schal und binde ihn dir als Knebel um den Mund. So vermeidest du nicht nur unfreiwillige Schreie, wenn es Zeit für einen Orgasmus ist, sondern erhöhst auch den Erregungsfaktor.
7. Konzentrieren Sie sich auf Geschlechtsverkehr und Oralsex
Ruhiger Sex ist eine gute Gelegenheit, Ihre Routine zu durchbrechen. Vermeiden Sie die Stöße, Schläge und Quietschgeräusche, die mit penetrierendem Sex verbunden sind, indem Sie sich auf den Oralverkehr konzentrieren. Verwöhnen Sie sich selbst, während Ihr Partner zusieht, oder verwöhnen Sie sich gegenseitig.
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Ruhige Sexstellungen
Vermeiden Sie es, mit diesen einfachen Sexstellungen ein Publikum anzulocken.
1. Neunundsechzig
Bei dieser Stellung ist nicht nur Ihr Mund beschäftigt, sondern Sie müssen auch nur wenig stoßen, was bedeutet, dass Sie das Bett nicht so leicht zum Wackeln bringen. Probieren Sie es aus, wenn ein Partner oben und der andere unten liegt, oder legen Sie sich nebeneinander.
2. Umarmen
Legen Sie sich auf die Seite und schauen Sie sich an, um unglaublich intimen – und vor allem ruhigen – Sex zu haben. In dieser Position ist es fast unmöglich, zu schnell zu stoßen. Außerdem können Sie sich kuscheln, küssen und sich gegenseitig ins Ohr flüstern.
3. Sitzen
In dieser Stellung sitzt der untere Partner aufrecht, während der andere Partner sich rittlings auf den Rücken legt. Das sorgt für Nähe und Stimulation der Genitalien.
4. Scherenstellung
Beim Scissoring liegen beide Partner so, dass sich ihre Genitalien im rechten Winkel treffen und ihre Köpfe an den gegenüberliegenden Enden des Bettes liegen. In dieser Position ist nicht viel Bewegung möglich – mit anderen Worten, das Bett wird nicht geschaukelt – aber das Gefühl ist intensiv.
5. Hündchenstellung im Liegen
Bei dieser Variante der Hündchenstellung liegen beide Partner auf dem Bauch, wobei der eine Partner auf dem anderen liegt. Diese Stellung kann für den unteren Partner anstrengend sein. Versuchen Sie es in diesem Fall mit einem Kissen unter Ihrem Unterleib.
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Allgemeine Tipps für ruhigen Sex
Gestalten Sie Ihr Sexleben ruhiger, indem Sie diese einfachen Richtlinien befolgen.
Kommunizieren Sie. Für manche ist der Gedanke, belauscht zu werden, aufregend. Für andere ist es anstrengend. Sprechen Sie vor dem Sex mit Ihrem Partner über Ihre Vorlieben und Grenzen.
Atmen Sie durch die Nase. Das Ein- und Ausatmen durch die Nase ist leiser als das Ein- und Ausatmen durch den Mund. Außerdem können Sie so tiefer atmen und das Zwerchfell, den Bauch und den Beckenboden aktivieren, um das Gefühl zu steigern.
Schauen Sie sich gegenseitig in die Augen. Wenn Sie sich gegenseitig in die Augen schauen, fördert dies nicht nur das Gefühl der Nähe, sondern kann auch dazu beitragen, dass Sie sich gegenseitig zur Verantwortung ziehen.
Gehen Sie langsam vor. Langsam in Schwung zu kommen ist eines der wichtigsten Prinzipien des tantrischen Sex. Das ist auch ein Teil dessen, was stillen Sex so intensiv macht.
Schließen Sie die Lippen. Küssen ist das perfekte Mittel, um Schreien zu vermeiden. Vielleicht möchten Sie auch damit experimentieren, Ihre Finger in den Mund des anderen zu stecken, um Geräusche zu vermeiden.
Konzentrieren Sie sich auf die Sinneseindrücke. Wenn Ihre Bewegungen eingeschränkt sind, ist es einfacher, sich auf das zu konzentrieren, was Sie fühlen. Sie werden feststellen, dass selbst die kleinsten, leisesten Bewegungen intensive Lust auslösen können.
Zum Mitnehmen
Wenn alle Beteiligten an Bord sind, kann stiller Sex aufregend sein. Außerdem fördert er die Intimität zwischen den Partnern, was vorteilhaft sein kann, wenn Kinder, Eltern oder Mitbewohner dabei sind.