Vielleicht bemerken Sie mit jedem Geburtstag eine wachsende Zahl kleiner dunkler Flecken auf Ihrer Haut. Dass Sie mit zunehmendem Alter immer mehr von diesen Altersflecken bekommen, ist eine typische Reaktion auf die Sonneneinstrahlung.
Am häufigsten treten sie um das 50. Lebensjahr herum auf, aber auch jüngere Menschen können Altersflecken bekommen, wenn sie viel Zeit in der Sonne verbringen.
Wenn Ihnen das Aussehen Ihrer Altersflecken nicht gefällt, können Sie einiges tun, um sie loszuwerden.
Verschreibungspflichtige Mittel gegen Altersflecken
Sie können Ihre Altersflecken zu Hause mit aktuellen medizinischen Cremes behandeln. Für diese Cremes brauchen Sie ein Rezept von Ihrem Arzt. Am häufigsten verschreiben Ärzte:
- Hydrochinon (eine bleichende Creme)
- milde Steroide
- Retinoide, wie z. B. Tretinoin (eine Aknecreme)
Die Wirkung dieser topischen Medikamente besteht darin, dass sie die Altersflecken über mehrere Monate hinweg verblassen lassen.
Sie sollten immer ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 30 auftragen, insbesondere wenn Sie eine oder mehrere topische Behandlungen anwenden. Dies hilft, zusätzliche Sonnenschäden zu verringern.
Beachten Sie, dass verschreibungspflichtige topische Cremes eine sehr starke Wirkung auf die Haut haben. Sie können Folgendes bewirken:
- Brennen
- Trockenheit
- Juckreiz
- Rötung
Diese Probleme sind in der Regel vorübergehend.
Freiverkäufliche Behandlungen
Es gibt auch rezeptfreie, aktuelle Cremes zum Verblassen. Suchen Sie nach einer, die Folgendes enthält:
- Hydrochinon
- Glykolsäure
- Kojisäure
Beachten Sie, dass einige dieser Produkte Ihre Haut reizen können, insbesondere diejenigen, die Hydrochinon enthalten.
Wenn Sie sich bei der Anwendung von Cremes zur Beseitigung von Altersflecken unwohl fühlen, gibt es Make-up, das speziell zum Abdecken der Flecken entwickelt wurde.
Behandlungen von Altersflecken in der Arztpraxis
Ihr Arzt kann Altersflecken in der Praxis möglicherweise schneller behandeln als Sie es zu Hause können. Zu den Möglichkeiten der medizinischen Behandlung von Altersflecken in der Praxis gehören:
- Laser- und intensive gepulste Lichttherapie (IPL)
- Vereisung (Kryotherapie)
- Dermabrasion und Mikrodermabrasion
- chemische Peelings
- ekstata
Laser- und IPL-Behandlung
Diese Behandlungen tragen dazu bei, melaninbildende Zellen (die Zellen, die Altersflecken färben) zu zerstören, ohne die Hautoberfläche zu beschädigen.
In der Regel müssen Sie Ihren Arzt zwei- oder dreimal zur Behandlung aufsuchen. Die Lasertherapie kann Altersflecken länger reduzieren als eine Creme.
Nach der Behandlung müssen Sie täglich Sonnenschutzmittel auftragen und andere Formen des Sonnenschutzes verwenden. Einige Wochen oder Monate nach der Behandlung sollten Ihre Altersflecken zu verblassen beginnen.
Nebeneffekte
Laser und IPL haben nur wenige Nebenwirkungen. In den meisten Fällen kommt es zu einer vorübergehenden Verfärbung der Haut.
Eine kleine klinische Studie aus dem Jahr 2019 mit 38 Teilnehmern deutet darauf hin, dass IPL die Hautalterung um die Augenpartie herum effektiv verbessert, aber die Studie konzentrierte sich eher auf Falten und die Textur als auf Altersflecken.
Vereisung (Kryotherapie)
Bei dieser Behandlung trägt Ihr Arzt flüssigen Stickstoff oder eine andere Gefrierlösung mit einem Wattestäbchen auf Ihre Altersflecken auf. Dadurch wird ein Teil der Farbe (des Pigments) der Altersflecken zerstört.
Wenn Ihre Haut heilt, erscheint sie heller. Diese Art der Behandlung wird in der Regel nur bei einem einzelnen Altersfleck oder bei einer kleinen Gruppe von Altersflecken angewendet.
Nebeneffekte
Bei dieser Behandlung besteht ein geringes Risiko einer vorübergehenden Hautreizung, einer dauerhaften Narbenbildung und einer Verfärbung.
Dermabrasion und Mikrodermabrasion
Bei der Dermabrasion wird die oberste Hautschicht mit einer sich schnell drehenden Bürste abgetragen (abgeschliffen). Bei dieser Behandlung wird die Hautoberfläche abgetragen, so dass an ihrer Stelle eine neue Hautschicht wachsen kann.
Es kann sein, dass Ihr Arzt diese Behandlung mehr als einmal durchführen muss, damit Sie Ergebnisse sehen.
Mikrodermabrasionsbehandlungen sind weniger intensiv als die Dermabrasion, was dazu beitragen kann, das Aussehen von Altersflecken ein wenig aufzuhellen. Es sind mehrere Behandlungen in der Praxis über mehrere Monate hinweg erforderlich, um Ergebnisse zu erzielen.
Nebeneffekte
Nach dieser Behandlung kann es zu vorübergehenden Rötungen und Schorf kommen.
Wenn Sie Rosazea oder kleine rote Äderchen im Gesicht haben, kann die Mikrodermabrasion deren Erscheinungsbild verschlimmern.
Chemisches Peeling
Bei einem chemischen Peeling trägt Ihr Arzt eine Säure auf Ihr Gesicht auf, die die äußerste Hautschicht bis hin zu den Altersflecken zerstört. Wenn sich die äußere Schicht ablöst, wächst an ihrer Stelle neue Haut nach.
Es kann sein, dass Sie einige Behandlungen benötigen, bevor Sie erste Ergebnisse sehen.
Nebeneffekte
Nach den Behandlungen werden Sie wahrscheinlich vorübergehend eine Rötung verspüren, und es besteht eine geringe Wahrscheinlichkeit, dass die Behandlung die Farbe Ihrer Haut dauerhaft verändert.
Ekstata
Hierbei handelt es sich um eine Behandlung in der Arztpraxis gegen Altersflecken, die erst kürzlich nach einer klinischen Studie aus dem Jahr 2017 zugelassen wurde.
Bei der Behandlung trägt ein Arzt hochkonzentriertes flüssiges Wasserstoffperoxid viermal innerhalb von 4 Minuten auf jeden Altersfleck auf. Das Wasserstoffperoxid trägt dazu bei, die Altersflecken zu befeuchten, um sie aufzulösen, ohne die umliegende Haut zu beschädigen.
Manche Menschen benötigen mehr als eine Behandlung, um einen Altersfleck vollständig aufzulösen, insbesondere wenn er groß oder sehr dunkel ist.
Nebeneffekte
Bei dieser Behandlung treten nur wenige Nebenwirkungen auf. Die häufigsten sind leichte Hautreizungen und Schorfbildung.
Pflege von Altersflecken
m Jahr 2017 stellten Forscher fest, dass Altersflecken mit längerer Sonneneinstrahlung zusammenhängen. Um weiteren Altersflecken vorzubeugen, sollten Sie eine längere Sonnenexposition vermeiden.
Wenn Sie sich in der Sonne aufhalten, schützen Sie sich mit:
- Schutzkleidung
- einem Hut
- Sonnenschutzmittel
Auch Solarien sollten Sie meiden. Sie erhöhen das Risiko, dass Sie Altersflecken bekommen.
Altersflecken sind völlig harmlos. Allerdings sind sie manchmal schwer von Hautkrebs zu unterscheiden. Suchen Sie deshalb Ihren Arzt auf, wenn Sie einen neuen Fleck auf Ihrer Haut bemerken.
Beachten Sie, dass Ihre Krankenkasse die Kosten für die professionelle Entfernung von Altersflecken möglicherweise nicht übernimmt, da sie als kosmetische Behandlung gilt. Sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt über die verschiedenen Möglichkeiten, um herauszufinden, was für Sie das Beste ist.
Diagnose von Altersflecken
Hadley King, MD, zertifizierter Dermatologe, sagt, dass Sie Altersflecken vielleicht selbst bemerken.
“Sonnenflecken oder Lentigines sind kleine pigmentierte Flecken auf der Haut mit einem klar definierten Rand, der von normal aussehender Haut umgeben ist”, erklärt sie.
Dina D. Strachan, MD, eine zertifizierte Dermatologin bei Aglow Dermatology, sagt, dass Altersflecken zwar gutartig sind, aber wer Anzeichen von Altersflecken bemerkt, sollte für eine offizielle Diagnose einen zertifizierten Dermatologen aufsuchen.
King sagt, dass Dermatologen Ihre Haut auf Anzeichen untersuchen, die darauf hindeuten, dass der Fleck bösartig oder krebsartig sein könnte.
King sagt, dass Dermatologen auf Merkmale achten werden, wie z. B.:
- Asymmetrie
- Unregelmäßigkeit der Ränder
- Farbe
- Durchmesser
- Entwicklung
Gutartige Flecken, wie Altersflecken, sind typischerweise:
- symmetrisch mit glatten, gleichmäßigen Rändern
- einfarbig, z. B. ein Braunton
- kleiner im Durchmesser als bösartige Flecken
- im Laufe der Zeit gleichbleibend im Aussehen
Bösartige Muttermale sind typischerweise:
- asymmetrisch mit gekerbten, ungleichmäßigen, gewellten Rändern und Kanten
- eine Vielzahl von Farben, einschließlich verschiedener Schattierungen von Schwarz, Rot, Hellbraun, Weiß und Blau
- wachsen
- sich mit der Zeit entwickelnd
- blutend
- Juckreiz
- Verkrustung
Ihr Hautarzt wird diese Symptome untersuchen, um festzustellen, ob es sich um einen gutartigen Altersfleck oder um eine bösartige Wucherung handelt. Wenn Sie Veränderungen an Ihren Flecken im Voraus bemerken und sie mit Ihrem Hautarzt besprechen, kann dies bei der Diagnose helfen.
Vorbeugung von Altersflecken
Laut King können sowohl die Genetik als auch der Hautton eine Rolle spielen.
Sie sagt, dass Menschen mit heller Haut anfälliger für Altersflecken sind und dass diese oft früher auftreten. Sie hat Altersflecken bei Menschen mit heller Hautfarbe gesehen, die jünger als 35 Jahre alt sind. Diese Faktoren liegen außerhalb der Kontrolle des Einzelnen.
Jeder kann Maßnahmen zur Vorbeugung von Altersflecken ergreifen, die auch zur Krebsvorbeugung beitragen können, so Strachan.
Die Empfehlungen zur Vorbeugung von Altersflecken sind ähnlich wie die Ratschläge zur Behandlung von Altersflecken. Strachan empfiehlt, die Exposition gegenüber ultravioletten (UV-)Strahlen zu reduzieren, um sich vor Altersflecken und Krebs zu schützen.
Wenn Sie doch in die Sonne gehen, empfiehlt King:
- täglich ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit LSF 30 oder höher zu verwenden
- die UV-Spitzenzeiten zu meiden
- einen schattigen Platz in der Sonne zu suchen
- schützende Kleidung, einen breitkrempigen Hut und eine Sonnenbrille mit UV-Schutz zu tragen.
Zum Mitnehmen
Altersflecken sind zwar ein Teil des Lebens, aber es gibt Maßnahmen, mit denen man ihnen vorbeugen kann. Diese Maßnahmen können auch dazu beitragen, Hautkrebs zu verhindern.
Wenn Sie sich über das Auftreten neuer Altersflecken Sorgen machen, sprechen Sie mit einem Arzt oder Dermatologen.