In den Vereinigten Staaten sind etwa 39 Millionen Menschen, darunter auch Kinder, von Migräne betroffen. Bei Migräne handelt es sich nicht nur um Kopfschmerzen, sondern um eine neurologische Erkrankung mit neurologischen Symptomen.
Zu den Symptomen der Migräne können gehören:
- starke, pochende Schmerzen, typischerweise auf einer Seite des Kopfes
- Sehstörungen
- Übelkeit
- Erbrechen
- Schwindel
- Erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Licht, Geruch und Berührung
- Kribbeln oder Taubheitsgefühl im Gesicht oder in den Extremitäten
Migräne kann eine chronische Erkrankung sein, die die Lebensqualität stark beeinträchtigt und somit ein ernstes Gesundheitsproblem darstellt. Die Kenntnis der verschiedenen Stadien der Migräne kann Ihnen helfen, die Symptome frühzeitig zu behandeln und die Auswirkungen zu minimieren.
Stadium 1: Prodromus
Die Prodromalphase wird auch als Vorwarnphase bezeichnet und kann 1 bis 3 Tage vor den eigentlichen Kopfschmerzen beginnen.
Zu den Symptomen können gehören:
- Heißhungerattacken
- Müdigkeit
- depressive Stimmung
- Hyperaktivität
- Reizbarkeit
- Nackenschmerzen oder Steifheit
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Empfindlichkeit gegenüber Licht oder Geräuschen
- Gähnen
Migräne stoppen
Der Schlüssel zur Beendigung eines Migräneanfalls ist die frühzeitige Erkennung und Behandlung. Die Wahrscheinlichkeit, dass eine Behandlung erfolgreich ist, ist größer, wenn sie frühzeitig begonnen wird, anstatt abzuwarten, bis sich die Symptome verschlimmern.
Wenn Sie ein Medikament wie ein Triptan verschrieben bekommen haben, kann die Einnahme während der Prodromalphase helfen, einen Migräneanfall zu stoppen.
Stufe 2: Aura
Nicht jede Migräneepisode hat eine Aura. Eine Aura tritt bei etwa einem Drittel der Migräneepisoden auf.
Bei einer Migräne mit Aura werden die Kopfschmerzen etwa 10 bis 30 Minuten vor dem Auftreten der Kopfschmerzen von neurologischen Symptomen (der Aura) begleitet.
Visuelle Symptome wie blinkende Lichter, Zickzacklinien und blinde Flecken sind die häufigsten Symptome einer Aura. Andere Aura-Symptome können sein:
- Taubheit oder Kribbeln im Gesicht oder in den Gliedmaßen
- Beeinträchtigungen oder Störungen des Geschmacks-, Geruchs- oder Tastsinns
- Schwäche im Gesicht oder in den Gliedmaßen
- teilweiser Sehverlust
- Veränderungen beim Sprechen
Notfallbehandlungen bei Migräne
Eine kalte Kompresse auf die Stirn zu legen, kann die Symptome lindern. Auch die Einnahme von Medikamenten, die Ihnen gegen Migräne verschrieben wurden, kann die Symptome lindern.
Zu diesen Medikamenten können gehören:
- rezeptfreie Medikamente wie Acetaminophen (Tylenol)
- Triptane wie Rizatriptan und Sumatriptan
- Dihydroergotamin
- Medikamente gegen Übelkeit
- Gepant wie Ubrogepant oder Rimegepant
- Ditane wie Lasmiditan
Stufe 3: Kopfschmerzen
Der klassische pochende Schmerz eines Migränekopfschmerzes ist die Kopfschmerzphase. Diese kann Stunden bis Tage andauern. Die durchschnittliche Dauer beträgt etwa 4 Stunden.
Die Symptome können variieren, aber sie können umfassen:
- erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Licht und Geräuschen
- Übelkeit, Erbrechen, oder beides
- Schwindel
- pulsierende oder pochende Kopf- oder Nackenschmerzen
- Stimmungsschwankungen
- Schlafschwierigkeiten
Migräne-Behandlung
Die meisten Medikamente gegen Migräne wirken am besten, wenn sie so bald wie möglich nach dem Auftreten der Symptome eingesetzt werden.
Aus diesem Grund tragen viele Menschen ihre Medikamente immer bei sich. Wenn Sie Ihre Medikamente nicht sofort nach dem Auftreten der Symptome einnehmen können, nehmen Sie sie, wenn Sie können.
Bei manchen Menschen helfen rezeptfreie Medikamente wie Aspirin und nichtsteroidale Antirheumatika wie Ibuprofen.
Wenn diese Mittel nicht wirken, kann ein verschreibungspflichtiges Medikament erforderlich sein. Verschreibungspflichtige Medikamente können in eine von mehreren Klassen fallen:
- Triptane. Sie sorgen für ein Gleichgewicht der Chemikalien im Gehirn. Beispiele hierfür sind Sumatriptan, Rizatriptan und Zolmitriptan, um nur einige zu nennen.
- Mutterkorn-Derivate. Diese wirken wie Triptane. Beispiele hierfür sind Ergotamin-Tartrat und Dihydroergotamin.
- Gepants. Dies ist eine neuere Art der Therapie. Sie zielen auf die Rezeptoren der Sinnesnerven ab, um Migränekopfschmerzen zu behandeln.
- Ditane. Auch sie sind relativ neu. Ditane haben keinen Einfluss auf die Blutgefäße und eignen sich daher möglicherweise besser für ältere Erwachsene mit einer Vorgeschichte von Herzerkrankungen oder Schlaganfällen.
Manchmal müssen Sie verschiedene Medikamente ausprobieren, um dasjenige zu finden, das für Sie am besten geeignet ist. Sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Ihre derzeitige Behandlung die Symptome nicht lindert oder bei Ihnen nicht wirkt.
Stufe 4: Postdrom
Die Postdromphase wird auch als Migränekater bezeichnet. Sie beginnt, wenn der Spitzenschmerz des Kopfschmerzes nachgelassen hat.
Migräne kann den gesamten Körper betreffen. In der Postdrom-Phase können die Schmerzen oder Beschwerden überall im Körper auftreten.
Das Postdrom kann 24 bis 48 Stunden andauern, betrifft aber nicht jeden, und es muss nicht nach jedem Kopfschmerz auftreten. Menschen mit Migräne können diese Phase unterschiedlich erleben, und die Symptome sind nicht bei allen gleich.
Zu den Symptomen des Postdroms können gehören:
- Müdigkeit
- Körperschmerzen
- geistige “Vernebelung”
- Dehydrierung
- depressive Stimmung
- euphorische Stimmung
- Konzentrationsschwierigkeiten
Behandlung
Sie können Postdromsymptome verringern oder verhindern, indem Sie:
- während des Migräneanfalls viel Flüssigkeit zu sich nehmen
- sich nach dem Kopfschmerz zu strecken oder leichte Aktivitäten durchzuführen
- Stress abbauen, wenn möglich
- Migräneauslöser vermeiden, wenn möglich
- frühzeitige Einnahme eines Migränemittels während des Anfalls
Spüren Sie, dass sich ein Migräneanfall anbahnt?
Manche Menschen spüren einen beginnenden Migräneanfall an den damit verbundenen sensorischen Symptomen.
Manchmal gibt es bekannte Auslöser für Migräne. Wenn Sie diese Auslöser meiden, können Sie das Risiko eines Migräneanfalls verringern. Es ist schwierig, einen Migräneanfall vorherzusagen, bevor die Symptome auftreten.
Es kann auch hilfreich sein, den Unterschied zwischen Kopfschmerzen und Migräne zu kennen.
Zum Mitnehmen
Es gibt verschiedene Stadien der Migräne. Auch wenn nicht jeder Mensch immer alle Stadien durchläuft und die Symptome variieren können, kann die Kenntnis der allgemeinen Stadien hilfreich sein, um eine Behandlung zu finden und Wege zur Linderung der Symptome zu finden.